Taiyang Cambre
En breve volveremos a realizar otra practica como esta.
asociacion.taiyang.cambre@gmail.com
“El sistema taoísta, desde sus orígenes, no es una religión. Las prácticas taoístas originales son un conjunto de disciplinas ideadas para aportar salud en el nivel físico, emocional, mental y espiritual.
A lo largo de la historia se ha demostrado que los grandes místicos, yoguis y meditadores llevaron a cabo sus prácticas independientemente de una religión organizada o iglesia. La tradición de los practicantes independientes que empleaban los métodos taoístas se ha mantenido hasta nuestros días. En el mundo entero son muchas las personas que siguen métodos taoístas dentro de las tradiciones tibetana, hindú, cristiana, sufi y de los nativos americanos.”
www.ichingdao.com
“El Tao es el camino de dejar de ignorar; de ignorar por qué sufrimos, por qué enfermamos, por qué morimos. Toda enfermedad a cualquier nivel está basada en el equilibrio entre las dos polaridades energéticas del cuerpo: el yin y el yang.
El curso de Introducción al Tao esta dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer las leyes naturales de la salud y su equilibrio.
Aprenderemos entre otros contenidos, las tres prácticas más importantes del Tao:
sonidos curativos
sonrisa interior
y órbita microcósmica.
Este curso en imprescindible antes de realizar prácticas más avanzadas.”
www.almadetao.com
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Los seis sonidos curativos ayudan a equilibrar las emociones, así como a mejorar la salud. Es una técnica básica de relajación que se sirve de sencillas posturas y sonidos especiales cuya vibración específica para cada órgano produce un efecto refrigerante y aumento del flujo del Chi en nuestros órganos principales. La alimentación de hoy en día, las emociones, la enfermedad, los pensamientos, las preocupaciones, el stress...., calientan nuestros órganos produciendo así, estancamiento de energía a un primer nivel y posibles derivaciones más graves en la salud y el desarrollo personal.
Cuerpo, Mente y Espíritu están totalmente integrados desde el punto de vista Taoísta. El Taoísmo es el fundamento de la filosofía y medicina china, cuenta con una antigüedad de más de 5000 años. La medicina china considera que las emociones negativas, como la ira, el miedo o la crueldad, y las cantidades excesivas de emociones positivas, como la alegría o la excitación, pueden dañar los órganos y ser causa de enfermedades.
En el año 2007 volvimos a repetir con otro Taller de Sonidos Curativos, de nuevo con nuestra amiga Rosa.
También realizamos un Curso de Tai Chi con la colaboración de nuestro amigo Ricardo. En él practicamos la Forma de 10 movimientos del INEF de China. Una forma corta, sencilla, fácil de recordar y que requiere muy poco espacio para su práctica.
Para cerrar el año tuvimos una Charla Coloquio sobre "Artes marciales y Monasterios", en la que compartimos unos agradables momentos de debate tomando un té y vimos el documental titulado "Lotus and Swords".
El arte marcial de los monjes taoístas
Tai Chi para principiantes
El arte del Tai Chi Ch’uan. Meditación en movimiento
Autor: Tew Bunnag
Editorial La liebre de marzo
La Esencia del Tai Chi
Autor: Chungliang Al Huang
Editorial Sirio
El libro del Tao. Lao-Tse
I Ching. El libro de las mutaciones
ANOTACIONES SOBRE QI GONG
TRASMITIDAS POR EL MAESTRO ZHANG MING LIANG.
En marzo de 2009 tuvimos la suerte de poder participar en un taller de qi gong
Las notas que van a continuación son el resultado rápido de la conferencia que impartió el profesor Zhang en Vigo como complemento a uno de sus talleres de E-Mei qi gong.
El qi gong es una serie de movimientos, parecidos al yoga o a la gimnasia que estan diseñados para hacer circular el qi por el cuerpo, armonizarlo y llevarlo a la obtención del equilibrio.
La historia del qi gong es amplia y larga. Si tomamos como referencia que un hombre puede vivir 100años, es decir, 36.500 días, y sabemos que hay 84.000 clases de qi gong budista , 3.600 de qi gong taoista, y numerosos movimientos recomendados por la medicina china tradicional, no tendríamos tiempo suficiente para practicar un qi gong diferente cada día.
La enseñanza del profesor es clara a este respecto, “Dedicate solo a uno y profundiza”
¿Cuales serian entonces las pautas para la practica?
La respuesta es precisa:
1º La relajación
2ºLa respiración
3ºLa meditación.
Y todo ello encaminado a buscar la esencia de la vida, si no hay esto y solo de produce movimiento
físico, no hay qi gong.
Al igual que la practica del Tai chi el qi gong se ha de comenzar :
-Vacío
-Tranquilo
-Alegre ( interiormente)
-Relajado.
El objetivo es controlar nuestra mente a través del movimiento físico y de la meditación.
Según la tradición qi tiene que ver con el cuerpo y la mente, pero si no hay flexibilidad en el cuerpo qi no circula.
El qi gong es pues conocerse uno mismo y su entorno, el cuerpo se sensibiliza y puede percibir los cambios.
Lo básico es sentir, después es cuando puedes comprender. Primero sentir el propio cuerpo y luego el entorno. Y es con el estado de tranquilidad que se puede conseguir esto.
Las formas , los movimientos, son un vehículo para llegar a la meta. En la practica no hay niveles entre los practicantes, pero en la sensación si hay niveles. Un solo movimiento puede tener distintos niveles.
Creo que aunque escuetas las anotaciones son muy claras y son muchos los maestros que coinciden.
Lo primero es sentir y no esperar nada, pues el deseo de alcanzar mayores niveles nos aleja del estado de tranquilidad necesario, pero es cierto que casi no puede darse el uno sin la otra, como un ying -yang, ambos son imprescindibles.
Lo segundo es la alegría interior y esta unida a lo anterior nos lleva a la relajación, Con todo ello podemos llegar al estado de qi gong y cuando estas en estado de qi gong todas las preguntas tienen respuestas.
Hola Chic@s. Ahí os dejo las fotos ( por cortesía de Vero) de la práctica de Tai Chi del martes pasado. Que las disfrutéis al igual que el fin de semana. Saludos.
El maestro Surinder Singh, junto con su equipo, profesores y maestros de la Raj Academy de Londres; ofrecerán un concierto de Naad Yoga en Sada (A Coruña) el día 19 de junio en la 6ª planta del Hotel Sada Marina, el mismo tendrá lugar a las 20:30 hrs.
Venta de entradas:
Puedes conseguir tu entrada para el concierto llamando a Dhanjot Singh(Fernando), o bien en la recepción del Hotel Sada Marina.
Precio:
(Anticipada, hasta el 15 de junio) 10 €
(A partir del 15 de junio) 15 €
*Puedes escuchar al profesor Surinder Singh si pinchas este enlace en Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=q96oQkt76a8
Naad yoga utiliza el sonido, la vibración para conseguir estados de ánimo particulares. Yoga significa unión, y con naad yoga obtenemos esta unión a través del sonido. Naad Yoga es la unión del alma y el destino en la experiencia de la eterna corriente de sonido Naad con el fin de elevar, sanar, vivir felices y servir. Es el sonido básico de todas las lenguas a través de todas las épocas. Este sonido surge de una fuente común que se llama la corriente de sonido. Es el código universal implícito en el lenguaje y por lo tanto, implícito en la comunicación humana.
El cuerpo humano está diseñado para el Naad Yoga; la presión de la lengua en los meridianos del paladar alto y la acción de los labios, nariz, garganta y zonas del cuerpo por donde pasa el aire, se relacionan directamente con secreciones químicas y hormonales en el cerebro y el sistema glandular. A través del sonido, el habla, la recitación, el canto –comunicación– podemos tener un efecto científico directo sobre nuestro nivel de conciencia, así como sobre la salud y bienestar físico nuestro y el de los demás.
La antigua sabiduría de los ragas perdida durante muchisimos años esta siendo redescubierta por el profesor Surinder Singh que usa los instrumentos originales ya en fase de extinción. El profesor los esta volviendo a fabricar en su esplendor y ya hay miles de personas en todo el mundo aprendiendo a tocar estos instrumentos que son una obra de arte y de resonancia. La combinación de la resonancia de los instrumentos con la voz increíble del profesor hace que tu alma reconozca estos sonidos y deleite con ellos. Tu no sabrás lo que te esta pasando pero tu conciencia si, tu memoria celular si.
El maestro Surinder Singh ha estudiado música en la India con los grandes maestros de la música tradicional de la India. El ha establecido una escuela de música que se domina Raj Academy donde enseña esta antigua arte y ciencia de Naad Yoga trabajando la voz, los antiguos ragas e instrumentos de cuerda ya olvidados en el tiempo incluso más antiguos que la sitara. Raj Academy ofrece el doctorado en música tradicional de la India convalidado por la universidad Thames de Londres. Viaja por todo el mundo enseñando este arte.
(Trecho de un artículo publicado por Russill Paul sobre Naad Yoga)
La investigación médica ahora valida inmensos beneficios fisiológicos al acto de cantar: presión más baja de la sangre, se estabiliza el ritmo cardíaco, mejora de la circulación y producción de endorfinas, que son los analgésicos naturales del cuerpo y potenciadores del estado de ánimo. La música también es maravillosamente terapéutica si es empleada en una amplia gama de aplicaciones terapéuticas, incluyendo el tratamiento del Alzheimer, los trastornos del sueño y el autismo. El uso terapéutico de la música es una tradición que se remonta a Hipócrates, el padre de la medicina occidental.
La ciencia médica también valida los beneficios de la meditación en el apoyo a los procesos de curación que son preventivas y curativas. Si combinas todos estas prácticas (cantar música terapéutica, meditación y yoga), se obtiene El Yoga del Sonido (New World Library, mayo de 2006), un enfoque integral y evolutivo que se ocupa de varias condiciones insalubres de la vida moderna y ofrece una solución "racional" a sus problemas. El yoga es un término que apunta a un estado ideal en el que el desarrollo físico, psicológico, y las dimensiones espirituales de la salud se unen. Muchos son los caminos hacia ese fin y cada uno es un "tipo" de yoga. Naad Yoga utiliza el sonido como una práctica de yoga para despertar la energía y la conciencia en un individuo. Si bien esto puede haber sonado esotérico, nos damos cuenta de que hoy la salud no es simplemente la ausencia de enfermedad sino un dinamismo que abarca a la persona completa: la energía y la conciencia son vitales. Los mantras hacen algo más que ayudarnos a lidiar con el estrés, nos hacen cobrar vida. A diferencia de los estimulantes químicos, estos compuestos orgánicos espirituales son personalmente digeridos en el fuego del anhelo de nuestra alma para una conexión con el impulso profundo de la vida misma.
http://www.linksole.com/8tbbja
Me ha llegado por mail, información de una conferencia que puede ser de interés para algunos de nosotros. Además, porqué será en Fonteculler y nos queda cerca. Ahí os dejo, toda la información.
