Ficha resumen de la Forma 24

Para los que estáis practicando la Forma de 24 movimientos simplificada (INEF China) de Tai Chi, aquí os dejo un Resumen de sus movimientos.

Esta ficha esta muy bien, ya que de un visitazo podemos ver toda la secuencia de movimientos sin tener de detenernos mucho en nuestra práctica, lo que nos ayudará a recordar todos los movimientos hasta que los interioricemos definitivamente (!a base de practica, practica y practica¡).